山本未奈子のインスタグラム(minako_yamamoto) - 6月29日 15時11分

「顔が絵なら髪は額縁」。いくら素晴らしい絵でも額縁がボロボロでは目立たないし、普通の絵でも立派な額縁に入っていれば丁寧に扱われるもの。スキンケアを一生懸命頑張っても、髪がバサバサではもったいない！
髪は1日に約0.3ミリ伸びると言われている。頭には約10万本の髪の毛が生えているので、単純に足すと髪全体で1日なんと33メートルも伸びていることになる。それだけ栄養（血液）を必要としている頭皮。でも頭部の筋肉は顔の表情筋のように意識して動かすことができないからかなりのケアが必要になる。以前、共著でヘアケアの本を一緒に出した田村マナさんの新著。
艶髪を作るためのヒントがいっぱい詰まった一冊です。
大人の「品」は髪で演出していきましょ😊
#田村愛 @tamuramana #大人の品は艶髪でつくられる #美髪 #おすすめ本

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