北澤 宏美のインスタグラム(romihy58) - 7月1日 21時17分
-
これは6月終わり(きのう)の晩ごはん?
今夜のごはんは昨夜のアレンジ(ストーリーにアップ)
・
✴︎やっっわらかスペアリブのはちみつ醤油煮
✴︎茄子の煮浸し
✴︎ピーマン小松菜のツナ和え
✴︎残り少ないキムチにキャベツと葱、春雨混ぜたサラダ
✴︎タコトマトマリネ??
たこすき!いかホタテエビもカニもすき!プリン体?
✴︎サワラのバター焼き
バター入れると白身がふわっとしておいしいのよ
ってたまたま隣に居合わせたベテラン主婦さんが教えてくれました?
✴︎茄子のお味噌汁
・
#夜ごはん #おうちごはん
#夏 #夏ごはん #夏子元気かな
#健康 #食卓 #元気 #暑さ #苦手
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
426
0
2018/7/1