お子さまの離乳食と家族の料理、別々に作るのが大変だと感じたことはありませんか？味付け前に取り分けることで、一度に両方作れる便利なメニューを紹介します。これ1つで主食も野菜もタンパク質も摂れる！野菜嫌いのお子さまにもぴったりです♪ . 【取り分けできる！ジャージャーうどん】 . 材料（作りやすい分量）・豚ひき肉　200g ・玉ねぎ　200g*みじん切り・にんじん　100g*みじん切り・ピーマン 50g*みじん切り・水　200ml＋後から50ml ・ごま油　小さじ1/2 ・片栗粉　小さじ2（水大さじ1で溶く）・A砂糖　小さじ1と1/2 ・Aみそ　大さじ2と1/2（水大さじ2で溶く）・Aしょうゆ　小さじ2 ・Aしょうが　小さじ1*すりおろす・ゆでうどん　お好みの量*お子さまの分は短く切る作り方 1.フライパンにごま油を熱し、豚ひき肉を炒める。 2.玉ねぎ、にんじん、ピーマンを入れて軽く炒め、水200mlを入れて玉ねぎが透き通るまで加熱し、水気を飛ばす。 3.水50mlを加え、水溶き片栗粉を回し入れてとろみをつける。 . ★離乳食（カミカミ期から：生後9か月頃〜）の取り分けをする場合、ここで取り出す。] . 　4.Aを加えて煮詰め、ゆでうどんに乗せる。 . 対象家族メニューカミカミ期（生後9か月頃〜）から . ※ 上記のレシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含みます。初めて召し上がるお子様には注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。 [特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生 [特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン *参照：消費者庁ホームページ「アレルギー物質を含む食品に関する表示Ｑ＆Ａ」http://www.caa.go.jp/…/pdf/syokuhin1088… . 料理を楽しむにあたって下記もご確認ください。 ▼料理を楽しむにあたって https://corp.every.tv/cooking_notes . 参考になったらハッシュタグ #mamadaystv をつけて教えてくださいね? . #mamadaystv #mamadays #ママデイズ #子どものいる暮らし #赤ちゃんのいる生活 #赤ちゃんとの暮らし #赤ちゃんのいる暮らし #子育てライフ #子育てママと繋がりたい #育児 #離乳食 #カミカミ期 #レシピ #料理 #おうちごはん #取り分けメニュー #取り分け離乳食 #ママ #ジャージャーうどん #うどん #うどんアレンジ

tomonite_officialさん(@tomonite_official)が投稿した動画 - 2018/07/02 16:06:37