栗原ジャスティーンのインスタグラム(justinekurihara) - 7月2日 21時25分


今日は下半身の日✨
パーソナル終わってから更に腹筋と、ゴムバンドでお尻トレした?✨
もうお尻パンパン??✨ 反らずにウエストとお尻の対比でSカーブ作りたい?✨ 最近自分の骨格を理解しながら、どんな身体を目指していくか明確に目標を作れたの???
骨格的になれない体型はなれないからね。そこは自分でしっかり理解しないと!!
そして本当になりたい体型は多分腹筋の線を残すのが難しそう?そこも理解しないといけないところ✨

次の広告の撮影が終わったらまた本格的に増量スタート?✨
楽しみだなー??? #目標#Sカーブ#骨格#アンダーアーマー #underarmour #iwill#training#尻トレ#ライフスタイルモデル#筋トレ#トレーニング


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2018/7/2

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