宮田和幸のインスタグラム(miyata.hercules) - 7月4日 00時32分

今日は2回練習。
やっぱりスパーリングは良い
筋トレはカッコいい身体つくるには良いけど強くなるには格闘技の練習
帰りは大勝軒。美味しかった
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