yuu sakuraiのインスタグラム(food_yuu) - 7月6日 22時39分

今日も朝から #筋トレ 前に
打ち合わせ☆
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最近 筋トレに参加しているでんさんは私のもとアパレル時代の後輩です！
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でんさんは 目標体重を決めて今一緒に健康的な体作りに励んでいます！
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今もアパレルで働くでんさんは出勤前に頑張って足を運んで、私の体を見てくれている
鯖バーガー専門店のオーナーでもとインストラクターの菊池さんに 理想の体型になる為一緒に頑張らせて下さいと、
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自分が食べた物や、
筋肉がつきにくいところ、
長所や短所など一生懸命伝えていて、
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菊池さんもその健気な姿に
忙しい時間の中で、自分のトレーニングの時間を止めてでも時間を作ろうとしてくれています。
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その想いにでんさんも、
ご両親が営んでいるラムしゃぶ屋のラムを持ってくるのでみんなで食べてくださいと
楽しい企画を考えてくれて、
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それを聞いて菊池さんも嬉しそうでした！
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菊池さんと、でんさんのお互いの気持ちが嬉しいなあって思う。
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私も、もっと健康的な食事作りの勉強をしたいなって思いました。
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さあ！この夏も仲間と共に
鍛えていきます！
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