仲嶺梨子のインスタグラム(rikonakamine) - 7月14日 02時04分

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いつぶりのトレーニングだろう。
久々のパーソナルトレーニングを再開しました！！
2人を出産して、ジム通いなんて出来ないと諦めていましたが、DIETA目黒店は、産後のママにとっても優しくて驚きました?
ベビーベッドの用意があり
泣けばミルクをあげる時間もとってもらえて
しっかり50分間のトレーニング時間がとれるよう
90分の枠は貸切で使えます‼️
なんて有難い??
2人目は戻りにくいとは聞いていたものの、体重もあと４キロ落とさなければ?
そして落ちた筋肉よ、カムバック！！笑
初めは軽めのトレーニングといいつつ
すでに体が痛い…?
これから目標に向けてがんばります?‍♀️
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