takegaeruのインスタグラム(takegaeru) - 7月16日 10時03分

今朝は @leotti_japan さんにお誘い頂いて福井市内の足羽三山⛰10k走
キツいコースですが山間は涼しく気持ちいい！ここでの練習は相当鍛えられそうです
来週は久々の大会 花はす早朝マラソン10k( ^ω^ )
#マラソン #マラソン練習 #足羽山

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する