中瀬古ゆきなさんのインスタグラム動画 - (中瀬古ゆきなInstagram)「私が通っているジム @definition_gym の宮武トレーナーとコラボして、 4/21（土）@恵比寿で、中瀬古セッション✨を開催しました😍💕👏 こちらはセッションの様子を記録したMovieです。・私はむきむきな体になることが目標ではなく、日常に運動を取り入れることによって、生活のパフォーマンスを向上したり、なりたい体に近づくために体を動かすことはとっても大事だと考えています😌💗 ・プログラムは、私が日常気をつけていることや、取り入れている事などをお話ししたあとに、みんなでからだを動かしていきます💗💪 いつも体を動かしていない初心者さんでも楽しめる内容になっておりますので、ぜひお気軽にご参加ください☺️❣️ 終わったあとは、「Why juice?」さんのジュースを飲んで更に健康になりましょう❤️❤️❤️ ・・・〜Nakaseko session〜会社員として働きながら、雑誌「JJ」の専属読モとして活躍する人気インフルエンサー「中瀬古ゆきな」とのコラボセッション。トレーニングをライフスタイルに取り入れている中瀬古さんが普段行っているトレーニングと中瀬古さんによるトークにより構成されるセッションです。また、セッション後には、代官山にあるジュースブランド「Why Juice?」さんのジュースを楽しめます。場所：DEFINITION GYM @代官山タイムスケジュール 17 : 15 開場 17 : 30 中瀬古さんトークセッション 17 : 50 トレーニング 18 : 20 Why Juice?のジュースを飲みながら歓談 18 : 30 終了新しい自分を発見するきっかけにぜひご参加ください。 #fightintokyo #training #yoga #トレーニング #ヨガ #代官山 #恵比寿 #渋谷 #daikanyama #ebisu #shibuya」7月16日 20時57分