中山美香のインスタグラム(mika5nakayama) - 7月16日 22時25分
外取材でバテた日は…。
簡単に作れて野菜が沢山とれるものを。
.
.
.
#ソーミンチャンプルー #そうめんチャンプルー
#素麺 #鰹 #刺身 #ネギ盛り #ケール #サラダ
#晩御飯 #夜ご飯 #家ご飯 #簡単ごはん
#手元の温度計40度 #暑かった #夏バテ
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
211
10
2018/7/16