芝本裕子のインスタグラム(yukoshibamoto) - 7月17日 19時30分

どんなに疲れていても、心が折れていても、なんとか約一年続けてきたパーソナルトレーニング。トレーナーさんは途中変わってしまいましたが、
@ryota421 先生も、今のトレーナーさんもみんな神?私の調子やテンションに合わせていろいろ考えてもらえるから続けられているのかも。
ちなみに、高校卒業からほぼいや全く運動などしていなかった私が、運動、動くことが楽しいとまで思えるようになったので、もう感謝しかない?
この1週間、ちょっと弱音を吐いてみるとすれば、いろんなことが一気に起こりすぎて自分だけでは処理しきれないほどで…実は身も心もボロボロ…でも、今日意を決してトレーニング受けてみたら、少し気分が前向きになりました！
#ありがとうございます

#明日は明日の風が吹く
#ちょっと弱ってます
#そんなときもあります
#personaltraining #training #clear芦屋 #日々いろんなことに感謝

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