YUUKIのインスタグラム(yuuki_._official) - 7月19日 02時14分
基本のスクワットも
フォームを意識してやるとホント辛い??
楽な方に逃げがちだけど、ギリギリまで頑張ってみる?
先ずはできるとこまで、そして次は少しチャレンジして、できないとこまで…
少しずつ。一歩ずつ。
#逃げない精神力強化トレ
#何事も少しずつ
#チャレンジすることで変化する
#ジェストレ @jess_breakletics
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2018/7/19