英玲奈のインスタグラム(erena_erenyan) - 7月20日 12時42分

#出張帰りの朝昼ご飯
#夫のご飯
#押麦と黒米入りご飯
#しじみの味噌汁
#銀鱈の粕漬け
#卵焼き#納豆#ポン酢で冷奴
#モロヘイヤ
#青梗菜とじゃこの炒め物
#浅漬#新生姜の浅漬
#インゲンの胡麻和え
#松前漬け
#冷焙じ茶
東南アジアから帰国したのに、日本の方が暑いと言っていたので、キンキンに冷やしたおしぼりも添えて。

ご飯食べたら仕事に行っちゃった。
働きすぎで体が心配になっちゃう(*´ー｀*)
しっかりケアしなくちゃね！

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