Beauty Of Pilates by Asamiのインスタグラム(lagreepink) - 7月23日 13時03分

お尻&下半身トレーニング + バランス ?? •お腹とおへそもキュッと引き上げたままやってみてください!! ?

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For your supporting leg and glutes + balance work! *make sure your abs are engaged while you are doing it. ??
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