マリア・コミサロワのインスタグラム(chaadaeva_maria) - 7月25日 19時21分

ПЛАВАНИЕ ?‍♀️ .
Не забываем ❤️, чтобы не терять нас в ленте?
Для меня это лучшее , что можно придумать на данный момент!
Во-первых , вода , это единственное место , где я могу быть , как все, передвигаться ,как все, не использовать коляску , только я и всё! Ощущение свободы +++
Во-вторых , для спины , да и для всего тела это супер полезно, напрягаются все мышцы ? Всю беременность я плавала по 2 раза в неделю , заставляла себя залезть в бассейн , хотя мерзлячка ещё та!
Сейчас , конечно ,теплее, но все равно , ору каждый раз , залезая ?
Но есть свои ньюансы☝️
Я не могу двигать ногами, и держаться мне приходится за счёт рук, это ооочень тяжело. Первый раз , когда меня засунули в воду после травмы, я думала , что утону. Попробуйте как-нибудь плыть без ног, вообще , просто повесить их , как тряпки, как доп груз- офигеете!
Я иногда использую нарукавники, особенно в море ?
в бассейне , если плыть с опущенной вниз головой ( желательно в очках), то попа всплывает автоматически, и тогда легче ??‍♀️
.
Вы любите Плавать? Или купаться ??
.
#lifegoesonwheels #wheelchairlife #familylook #familylife #family #familia #familytime #travel #swimsuit #swim #swimming #swimmingpool #padres #parents #mom #dad #son #mateochaadaev

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• mateochaadaev