服部水季のインスタグラム(yoginimizuki) - 7月26日 13時12分

Bi-SET
立ちながら、骨盤補整と立ち姿勢の矯正(^O^) 体の無駄な部分に力が流れないからポーズも取りやすいのよ！

立ってはめて1分間深呼吸だけでいい姿勢をカラダに意識させられます。

私のおすすめ使用法！！！ #Bi-SET
#骨盤補整#姿勢補整
#ヨガ
#レッスンで使うよ#服部水季

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