鈴木克彰のインスタグラム(suzuki.katsuaki) - 7月30日 23時56分

背中トレ動画②年末のコンテストに向けて全力で集中…第一期バルクアップ最終日… 10週間引き上げ続けてきました。

この背中のトレーニングをもって１週間程度の完全休養をとります。動画のトレーニングは回復期のスペシャル ストリクト ルーティン(体を治しつつ発達もします。) 体重も4月頭86kgから7月28日93kg迄増加、パワーもスキルも体重も質良く増やせてきて腹筋も消えてません。過去最高の速度でレベルアップできてます。

8月いっぱい体を休めて疲労を完全にクリアして9月から年末のコンテストまで… 更に倍の進化を起こします。☺️✨ 絶対にやれる。過去に優勝したときの数次元引き上げて抜きます！

I'm always grateful for your strong support. #Teamflexatron @flexatronrhoden
Coach Hideさん @Hidetada Yamagishi

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