Babily[ベイビリー]-育児が楽しくなる動画サービスのインスタグラム(babilyjp) - 8月7日 18時05分
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【離乳食】
「かぼちゃグラタン」
(離乳食18ヶ月頃〜)
【材料】 1食分
・かぼちゃ 30g
・鶏もも肉 20g
・バター 5g
・薄力粉 小さじ2
・牛乳 50ml
・ピザ用チーズ 5g
【手順】
1.かぼちゃは皮をむき、7~8mm角に切る。
2.鶏もも肉は皮と脂肪を除き、7~8mm角に切る。
3.フライパンにバターを溶かし、①・②を入れ、炒める。
4.薄力粉を加え、粉気がなくなるまで炒める。
5.牛乳を加え、たえず混ぜながらとろみをつける。
6.耐熱容器に入れ、ピザ用チーズをかける。
7.オーブンで焼く(予熱あり/220℃約7~8分)。
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2018/8/7