ヨガジャーナルオンラインのインスタグラム(yogajournalonline) - 8月10日 23時34分

こんばんは?
金曜日の夜は、お疲れサンセット?
#ヨガジョ　で皆さんのアーサナ写真をお待ちしています☺️?
.
Repost from @yamashita.megumi ・
Open your heart to yourself.
・
That's the most important thing, because your closest person in your life is YOU.
・
自分自身に心を開く
・
それが1番大切なこと
何故なら
人生で最も近しい人はあなた自身だから
・
・
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
Yogafest横浜2018
アカデミークラス
9/15(土)17:00〜18:30
「自分自身との繋がりを取り戻す旅〜筋膜Flow〜」
・
日頃どれだけあなたは自分自身の声と向き合っていますか？
・
知らず知らずのうちに私たちは目に映る周りの世界や周りの人との関係性を優先してしまいます。
でも一番近くて、一番長く続く関係性は”自分”。
そしてその自分の中にあるフィルター越しに世界を見ているから、自分自身との繋がりを取り戻すということは
周りとの繋がりを取り戻すということ。
・
このクラスではOdaka Yoga®のメソッドを用い、体と心の中心”丹田”から動き、筋膜にアプローチすることで
自分自身との繋がりを取り戻していきます。

きっとクラスが終わる頃には自分とのコネクションがより強くなり、視野が広がっているはずです。
－－－－－－－－－－－－－－－
.
#ヨガ #yoga #ヨガジャーナル #yogajournal #yogajournal_japan #yogajournalonline #ホットヨガ #yogi #ダイエット #ヨギーニ #ヨガジョ #ヨガスタグラム #ヨガ女子 #朝ヨガ #ヨガウェア #おうちヨガ #アーサナ #ヨガ好きな人と繋がりたい　#ヨガインストラクター #ヨガのある生活 #ヨガライフ #yogapose #yogapractice #yogalove

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する