里見茜のインスタグラム(satomiakane) - 8月11日 09時41分

@コスメで1位を獲得してる#のむシリカ ♡
4大ミネラルの含有量が多く、新陳代謝が上がって産後の肌荒れや髪の毛、お通じも良くしてくれて、、、
この時期は本当に助かる😭❤️
産後はホルモンバランスが崩れやすいので、水分と一緒にミネラルも補給して♡
人間の体は60パーセントが水で出来てるので🚰✨ 食事も大切だけどまずは水分補給も忘れずに‼︎
私は1日２リットル以上飲むように心がけてます💪✨
@nomusilica_official
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