ONE MEDIAのインスタグラム(onemediajp) - 8月13日 17時54分

.
君に教えておきたいことがある。人間として生きていくことは全然簡単なことじゃないんだ。

周りの人みんな、自分の人生が上手くいっているように見せかけるし、気をつけないと君の頭は、すぐに君と誰かと比べて、簡単に落ち込んでしまう。

海外だと普通にカウンセリングに通ったりとか、自分のストレスから逃げる環境があったりするけど、なぜか日本だと「ちゃんとしなきゃいけない」って視線を感じたりするよね。

だからわかってて欲しいんだ。バランスを崩したりするのは普通なことで、そんな時は立ち止まっていいし、誰かに頼ったっていいんだよ。

「ちゃんと」なんて出来なくてもいいんだよ。

もっと知りたい？
【#ONEVOICE メンヘラって？】??プロフのIGTVからチェックしてね? with @k1993m

#ストレス発散 #お悩み相談 #くたくた #心理療法 #病み

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する