Mugyuu! （ムギュー！）のインスタグラム(up.to.me_beauty_) - 8月14日 20時30分

三色ライスケーキ
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いろんな味も楽しめて見た目もとってもキュート♡なライスケーキ. .
【材料】. .
かぼちゃ　２cm
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人参　スライス６枚.
ブロッコリー　１房
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しらす干し　大さじ１. .
お米　　ごはん茶碗1/2
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だし汁　大さじ１
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醤油　　少々
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【作り方】. .
1.かぼちゃは皮を削いでレンジで１分加熱してつぶす。.
2.ブロッコリーは１房を茹でて刻み、飾り用を少量取り置きする。.
3.人参５mmの厚さの輪切りにし、茹でて刻む。
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4.しらす干し小さじ１は熱湯を回しかける。
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5.だし汁、醤油を混ぜたご飯を３当分にわけてそれぞれ、かぼちゃ、ブロッコリー、しらす干しをお米と混ぜ合わせる。
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6.ラップを入れたカップ型に、人参、ブロッコリー、しらす干し、かぼちゃの順に重ねて詰める。.
7.お皿にカップ型を返して抜く。ブロッコリーを飾り完成。
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目でも舌でも楽しみながらご飯が食べられますね＾＾.
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