長井かおりのインスタグラム(kaorimake) - 8月16日 20時52分

山梨のいちじく?手で、フワッと割っって、皮ごと食べました?軽くって、さっぱりしていて、驚き‼️_
いちじくの効能は、、
コレステロール値を下げ、血糖値の上昇を抑える作用、また腸の乳酸菌を増やし便秘の解消を促す効果もあるんですって！それからアントシアニンも含まれていて、眼精疲労を改善する効果があるとのこと！_
とにかく、強い抗酸化作用でアンチエイジングや美肌効果があるみたい??_ #いちじく #無花果 #イチジク #フィグ #丸かじり #フレッシュ #フルーツ #山梨 #やまなし #夏休み第2部 #帰省その2 #明日から働く #明日はイベント #これまた楽しみ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する