木村圭作のインスタグラム(keisakukimura) - 8月18日 20時45分

筋トレ（役づくり）なう！
太い筋肉をつくるには、自重だとスロートレーニングがいいのかな？やっぱウエイト使った方がいいか？？
とりあえず撮影までに腕と胸の筋肉を一回りデカくする！デカくする！！
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