空山菜摘のインスタグラム(natsumi_sorayama) - 8月19日 21時55分

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お盆休みは海?温泉♨️で
ずーっとスッピンで自然を感じまくった?✨
(写真は去年のやつ〜?)
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海潜りすぎて顔焼けちゃったから
アフターケア必死です???笑笑
1.まずはとにかく保湿重点
2.ちょっと日空いたからビタミンC投入
(?今ココ)
普段なら絶対買わへんなっていう
初めて見た美容液の成分が気になったから
早速買って使ってたら調子良い?❤️
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読者さんに教えてもらった本も読み終わった?
教えてくれてありがとう☺️??
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#超時間術
→「やろうと思ってやってないのは
本当はそんなにやりたくない」
「忙しいって言うことからやめる」
この２つが響いた?
これから忙しい禁句で
「あたしって活動的〜??」って言う?笑
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#あなた何様 ？
→自分は精神的に安定してるんや今
って思った（笑）参考になるというよりは
日々自然とやってた事が書いてあって共感✨
特に「拗ねるの迷惑」って言うのが
ほんっっまに同じように思った?
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その場で文句というか意見言ったら
「子供やな」とか「もう少し飲み込んだら」
とか思われがちやと思うけど…。
相手に迷惑かけるワガママでない限りは
飲み込んで勝手に落ち込む拗ねる方が
迷惑やと思うの?
結局「あの時何も言わへんかったやん」とか
「後からグチグチ言って」とかに繋がるから。
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それやったらその時意見あるなら
反発的でも、優しい言葉でちゃんと伝える！
その代わり、決まった後とか過ぎたら
不機嫌な顔とか文句は一切言わない?
そっちの方がスッキリじゃない？
みんな気持ち良く過ごしたいもん。
自分で勝手に我慢するのは美じゃなくて
迷惑に繋がる場合もある。
やからやっぱり素直が一番❣️
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