みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 8月22日 09時30分


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☀️あさごはん
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とり野菜炒め
(鶏むね肉80g、きのこ、ズッキーニ、たまねぎ)
ブロッコリー
玄米ご飯80g
納豆
ヨーグルト 100g
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昨日、ともだちの電話で寝不足☎️?
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どうやら好きな人と、
一緒には契約上なれないようで
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?『来世で、また出会って一緒になりたい...』
?「悪いことしてるから、
次は人間になれないかもしれない。」
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?「もしかしたらハエかも!!」
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?『そしたら俺はウ●コになるから』
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は、はぁ。笑
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ねむい(*´o`*)
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2018/8/22

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