板橋瑠美のインスタグラム(rumi_official_0616) - 8月22日 19時00分

努力は味方する♡
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二月から ちゃんと頑張ろうと決めて、
パーソナルで体改造少しずつ頑張ってきて
毎日毎日、トレーナーに朝と夜の体重、食べたものの写真を送ってきて、
半年が経ち。。。
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マイペースに少しずつだけど、
徐々に結果が出来てきて、すごく嬉しくて❤️
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自分の体と向き合う事の大切さを知りました♡
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まだまだプニってるところもたくさん。
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ですが、体脂肪も7%落とせたり、ウエストも6㎝落とせたり、
冬からだいぶサイズダウンしたのは本当に嬉しいこと♡
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年齢を理由に諦めず、今後ともトレーニング頑張ろうと思います💕
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