プレミンママのインスタグラム(preminmama) - 8月24日 19時08分

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母乳に必要な鉄分、ちゃんと摂れていますか？⠀
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産後ママの体は、出産時に受けた体のダメージを回復しようと⠀
知らない間にエネルギーが使われています。⠀
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赤ちゃんのお世話で、十分な睡眠が確保できない間には、⠀
体が正常に保つように自然と鉄分が消費されるしくみになっているので、⠀
知らない間に貧血に陥っているママも多いみたい＞＜⠀
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母乳の原料である血液をつくるためにも、鉄分の役割はとても重要ですよね！
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