日本陸上競技連盟のインスタグラム(jaaf_official) - 8月27日 18時25分

【#アジア大会】（今日は400mH！いよいよ決勝）。 イラストで楽しむ陸上競技ガイド◆400mH

#陸上#豆知識
ハードルでもっとも大事なのは、選手が自分のハードルを越えること。故意にハードルを倒したと審判長が判断した場合には失格となる。隣のレーンの選手への妨害をしていなければ、足または脚がハードルの外側に出てもかまわないが、バーの高さより低い位置を通ってはいけない。400mハードルではカーブを走りながらハードルを越えるために、後から越える“抜き足”が左脚だった場合、バーより低い位置を通ってしまうことがある。監察員も他のトラック種目に比べ多い人数が配置される。
#安部孝駿#岸本鷹幸#宇都宮絵莉
#最後の100ｍに注目
#最後まで走る姿が#かっこいい

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