土屋智香のインスタグラム(moka_amolir) - 8月28日 14時25分

#今日 は#朝 に#筋トレ#マシーン で筋トレしたよ。
いつも、思うけど筋トレ#トレーニング って何もなくても#家 でだってできるんだよね。
なんでやらないんだろ?←自分に甘いから。
#有酸素運動 以外もちょっとずつ筋トレ取り入れなきゃね。
#マッサージ しながら#ボディークリーム
も塗らなきゃ

ああ。#大人 って#綺麗 になるって#忙しい ?
しかも食べること#大好き だから余計にね?
#東京#港区#麻布十番#メンテナンス#ランチ#昼#晴れ
#エステ#マッサージ

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