永井建成のインスタグラム(tatsu7729) - 8月29日 21時43分
#鍛練期2週目
#今日は下半身
#明日は上半身
#1ヶ月間の追い込み
#週4回筋トレ
#さすが
#いわきFC
#明らかにデカなってる
#骨格筋量
#40.1〜42.8
#2.7Up
#もっと強く
#明日も顔晴ろう💪
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つい最近のTMの写真。
自分でもデカくなったと思う。笑
ユニフォームがピチピチや笑
ここまできたらどこまでデカくなるか楽しみです笑
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2018/8/29