みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 8月31日 06時50分


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☀️あさごはん
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納豆
温玉?
玄米ご飯 100g
オクラの味噌汁
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タンパク質を必死に探して、
納豆+たまご♡
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10ちょい。たりない。笑
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神コンビをごはんに乗っけて
いただきますo( *´ω`* )o
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というか、
のどが痛すぎて、ゴックンができない?
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昼と夜はしっかりタンパク質食べます?
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2018/8/31

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