ラフラ公式（RAFRAのインスタグラム(rafra_official) - 8月31日 19時09分

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【旬の野菜を食べる。】⠀
今日、８月３１日は「野菜の日」。⠀
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旬の野菜は美味しいだけでなく、⠀
たっぷり栄養と⠀
その季節にあった効果を持っているといいます。⠀
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たとえば⠀
夏野菜は身体のなかにこもった熱を⠀
外へ出してくれる効果を持ち、⠀
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また、汗をかいて不足しがちな⠀
水分やカリウムを⠀
豊富に含んでいるのも特長です。⠀
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美味しいだけでなく⠀
身体にもやさしい旬の野菜。⠀
今晩の食卓に取り入れてみてはいかがでしょう。⠀
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