麻亜里のインスタグラム(maari.0108) - 9月1日 20時06分
鍼灸師兼ヨガのインストラクターでもある内田かつのり先生の
“怪我をしない、させないヨガ解剖学講座”を受けてきました!
ノートぎっしり📖✨私自身反り腰になりやすく腰を傷めやすいのでとっても勉強になりました!
身体が柔らかい人こそ怪我要注意⚠️
学んだことは今後のクラスに活かしていきます😊
.
#ヨガ #怪我防止 #鳩のポーズ #maariyoga #解剖学 #鍼灸師 #ヨガインストラクター #ヨガワークショップ #オハナスマイル #内田かつのり 先生
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
1,156
22
2018/9/1