uta saitoのインスタグラム(utasaitoarts) - 9月5日 13時24分

走り書きでごめんなさい。
ひさびさに、バルスします?

あのね、

人のために生きないでね。

人は頑張らなくていいよ。
だけど。

自分が楽になるために
何も考えずに

悲しみばかりを
ひけらかす人がいるけど

そういうのって、
ものすごく、自分勝手だと思う。
自分がいっぱいいっぱいなら
相手の都合も考えず

助けて助けてと
わめき散らかしていいと
思っている人たち に

あなたは振り回されなくていい。

そういう人は、
結局どんなことを言ったって

今は聞く耳持てないと思うから。

幸せになりたいなら、
幸せだと思えるような
工夫が必要。

考えが必要。

どうしてこうなった、じゃなくて

自分は本当はどうしたかったのか、

だけど、なにが違って
こんなに苦しいのか

考えてみないと、変わらない。

答えはいつも、ひとつしか
でないはず。

誰を大切にして
誰をおろそかにして来たのか。

自虐プレイは
一人で気持ちよくなってるだけだ。

自分の願いも
自分がなりたいことも

自分ひとりも大切にしてこなかったんだから
痛くて、つらくて
当たり前。

目を向けなくてはいけないのは
置かれた環境なんかじゃない。

そこまで、ズタボロになった
自分のことだ。

だから、それに気がつくまでは
ほっとくしかない。

そして、あなたは
振り回されずに
こう思えばいい。 「いつか、楽になれると願ってるよ」

って思って

あなたは、あなたのために
生きよう。

あなたの人生の1秒足りとも
あなたが辛くなることに
使ってはいけない。

あなたは、あなただけが
生きることのできる
時間を一生懸命に生きているのだから。

嫌なもんは、嫌って言ってみ。

大丈夫。
絶対に

あなたの価値は変わらないから。

心の声を、口に出せた時
それは、自分を癒してあげられる時だよ。

他の誰かの言葉なんて、関係ない。

あなたは、あなたを
大切にしてあげて。

あなたが、そう生きれば生きるほど
たくさんのズタボロちゃん達が
あなたの後を追って
幸せになっていくからね。

やってみてね。

詠

#人間関係 #悩み
#自分を生きること
#嫌われる勇気

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