梅谷安里のインスタグラム(anriworld) - 9月6日 10時15分

週末、まいちゃんと#vady で
トレーニングの日🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️
上半身、下半身、腹筋鍛えてオールアウト!!!
終わった後はヘロヘロでした🤤
・
５月から本気トレーニングと
食事の見直しを始めて約4ヶ月☁️
体重-3.5kg
体脂肪18%代まで下がりました🤤
まだまだ鍛えよ〜🙋‍♂️
@vady_dojima
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