おうちごはん編集部のインスタグラム(ouchigohan.jp) - 9月11日 11時15分

【 #おうちごはん通信 】
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エジプト??が原産の「モロヘイヤ」はアラビア語で「王様だけのもの」という意味?✨
薬?で治せなかった王様の病気が、モロヘイヤを食べたら治ってしまったという伝説があるのだとか?
そんなすごい野菜、モロヘイヤのアレンジレシピをピックアップ?
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刻んで茹でたモロヘイヤ、納豆、とろろをごはん?にのせた定番のネバネバ丼から、茹でたモロヘイヤ1束と鯖缶のトマトソースパスタ?まで幅広くご紹介。
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栄養満点のモロヘイヤをおいしくいただいて、残暑に打ち勝ちましょう?
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photo by @happiness_aoi
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[staff : コノ]
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