武田あやなのインスタグラム(ayanatakedaa) - 9月12日 22時27分

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初めてのところへ行ってきたー！
色んなレッスンがあって私が受けたのは
全身筋トレとボクシングを取り入れたトレーニング?️‍♀️?
1時間みっちりと！
すごくキツかったけどおうち帰る頃には
筋肉痛になるくらい身体に効いてたー！
良き\( ˆoˆ )/✨✨
ありがとうございました?
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