より子のインスタグラム(yorico513) - 9月13日 01時06分

今日の夜は空手の準備運動と三戦と前回習ったことを練習。
ちょっと休憩_(:3」z)_
疲れたら無理しない。
何事も無理してはならない。

#YORICO #より子

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