KURASHIRUのインスタグラム(kurashiru) - 9月13日 12時17分
『大根おろしで さっぱりチキンカツ丼』
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【材料】 1人前
ごはん(温かいもの) 200g
鶏もも肉 200g
塩こしょう ふたつまみ
大根 100g
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----- 衣 -----
薄力粉 大さじ1
溶き卵 1個分
パン粉 大さじ2
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揚げ油 適量
①めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ1
①水 大さじ1
梅肉 小さじ1/2
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【手順】
鶏もも肉は皮を取っておきます。大根は皮を剥いておきます。
1. 大根はすりおろして水気を切ります。
2. 鶏もも肉は塩こしょうを振ります。
3. 薄力粉、溶き卵、パン粉の順に付けます。
4. 鍋底から3cmの高さまで揚げ油を入れ、170℃に温め、3をきつね色になるまで揚げます。
5. 油を切り、2cm幅に切ります。
6. ボウルに①を入れて混ぜます。
7. 丼に、ごはん、5、1、梅肉の順で盛り付け、6をかけて完成です。 .
【コツ・ポイント】
今回は鶏もも肉の皮を取り除いていますが、そのままでも、鶏むね肉や豚肉でも代用可能です。
今回は、2倍濃縮のめんつゆを使用していますが、ご家庭で使用しているめんつゆに合わせて水の量を調整ください。
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【レシピの紹介】
大根おろしとめんつゆでさっぱり召し上がる、チキンカツ丼のレシピのご紹介です。ソースではなく、めんつゆで召し上がることで、揚げ物のカツもさっぱり召し上がれます。梅肉がアクセントになり、ごはんが進みますよ。是非一度お試しください。
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2018/9/13