福田洋のインスタグラム(trans_am_hiroshi) - 9月13日 20時40分

今日は飯田橋にある居酒屋「和飲 和ん」さんにて、マタニティヨガのパーソナルをさせて頂きました?‍♀️
股関節周りをゆっくりとほぐしていきながら、産後にも必要な足腰の強さを養う動きを中心に行いました?‍♀️
なによりも、かなみさんのお顔がすっかり母の顔になっており、まだ胎内にいるとはいえ、赤ちゃんの持つ生命力はすごいなぁと感じました?
ヨガレッスンでは毎度のことながら、私の方が力を頂いてしまっているようです?
パーソナルレッスンでは、都内近郊なら割とどこでも行きますし、色んなご要望にお応えしていきたいと思いますので是非お気軽にご連絡ください?

#yoga
#ヨガ
#マタニティヨガ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する