相川ゆきなのインスタグラム(yukinaaikawa) - 9月14日 13時52分
お昼は牛肉赤身100%にお豆腐を混ぜたハンバーグ?
ご飯一パックだから
かなりお腹いっぱい??
牛肉は100gです?? ?
#heat24
#ダイエット
#美容
#健康
#ジム
#training
#personal
#diet
#beauty
#미용
#다이어트
#体作り
#食事制限
#食事管理
#タンパク質
#牛肉赤身
#牛肉赤身100%
#ハンバーグ
#大麦ごはん
#チートデイ まで頑張る
#6日間食事制限
#糖質
#脂質
#キノコの味噌汁
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
72
3
2018/9/14