五十嵐圭のインスタグラム(keiigarashi_official) - 9月16日 21時02分

昨日の試合後は妻と焼肉へ。
赤身のお肉でしっかり栄養補給。
明日は十日町でのプレシーズンゲームです。
チームとしての完成度を高めていきたいと思います。
ご声援をよろしくお願いします。
試合・イベントの詳細です。
↓
日時：2018年9月17日（月・祝）13:30 試合開始
対戦相手：金沢武士団（B2）
会場：十日町市総合体育館
https://www.albirex.com/news/detail/id=7473
#焼肉
#赤身肉
#焼肉道場
#プレシーズンゲーム
#十日町市総合体育館
#新潟アルビレックスBB

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する