Tatiele Polyanaのインスタグラム(tatielepolyana) - 9月19日 21時46分

4rtoooou ??? Boráaaa ? .
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Recebo muitas mensagens de meninas me perguntando : Poly mas como vc faz pra gostar tanto de academia, treino treino e não vejo resultados ou eu peno pra ir treinar e tals.... Engraçado que antes eu tbm pensava da mesma forma, com o passar do tempo fui gostando e me adaptando a esse estilo de vida, hoje mesmo doente eu quero ir treinar kkkkk’ se passo dois dias sem ir já me sinto agoniada, estressada, pq eu amo essa sensação de dever cumprido, suor escorrendo, alem do corpo a mente tbm agradece. Mas é somente com o tempo, não pare nos primeiros meses, depois vc vai pegando o hábito, os resultados vão aparecendo, vira rotina e você se apaixona. ??❣️ #look @macafitness
#edicaodevideo @betonisi .

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