福田友理子のインスタグラム(yuriko.fu) - 9月22日 17時40分
今日のクッキング?
・マスカルポーネと果物のsandwich
・おからナゲット
・キャベツの彩り巻き
・
・
色合いが綺麗にできました☺️休日ぽいメニュー✨
・
果物系サンドイッチってすごく好きです?
マスカルポーネとエスプレッソソースを食パンに塗ってキウイ、バナナ、梨を挟んで???
・
ナゲットは鶏肉とおから半分ずつなのでサクサクに揚がるけど中はふわふわでヘルシー✨
おからは食物繊維がたっぷりでゴボウの倍らしい!
・
キャベツに巻いたのは、アボガド、ニンジン、サラミ?
赤やオレンジ色が入ると切り口が鮮やかになりますね?
・
・
・
#料理 #cooking #休日ぽく #サンドイッチ #sandwich #フルーツサンド #ティラミス風味 #マスカルポーネ #エスプレッソソース #ナゲット #おから #野菜巻き #ランチョンマット で雰囲気変わるね #揚げ物作るの好き
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
113
3
2018/9/22