お昼ごはん . 鶏胸肉のハム 110g ブロッコリーとオクラときゅうり #じゃこひじき のおにぎり? (p4 f1 c30/100g) . . これから銀座までいって、 トレーニングGoGo?✊ . わたしが作る鶏ハム、 みんなみたいにきれいな形にならない。 . まぁ自分が食べるやつだから、 あんまり興味ないけど?← . それにしても?がおいしすぎる。 . おにぎりいろんな種類たべたい? . ツナマヨとか、すじことか。 パリッとしたノリのやつ。 普通のコンビニのでいいな。 . 私お米大好きみたいだ?← 大会の後はそれだ。決まり。 . 6個選ぶとしたら . ツナマヨ〜 すじこ〜 オムライス←NewDaysのがいい 日高昆布 とり五目 爆弾おにぎり . ◉ライザップ公認の紹介アンバサダーです。 〜紹介特典でお得に入会できます〜 . ▶︎全国どの店舗でもOK 紹介カウンセリング限定で、 2週間のトライアルコースもあります(^_^)/ . 入会やカウンセリングをお考えの方、 ご質問なども、DM✉️ください。 . ★トレーニング見学もできます★ RIZAP BMG2017?特典あり? . #rizap #ライザップ #ダイエット #diet #ダイエット日記 #レコーディングダイエット #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #昼ごはん #昼御飯 #lunch #昼ご飯 #昼食 #おうちごはん #糖質制限 # #healthyfood #healthylifestyle

minorizapさん(@minorizap)が投稿した動画 -

みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 9月24日 11時37分


お昼ごはん
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鶏胸肉のハム 110g
ブロッコリーとオクラときゅうり
#じゃこひじき のおにぎり?
(p4 f1 c30/100g)
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これから銀座までいって、
トレーニングGoGo?✊
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わたしが作る鶏ハム、
みんなみたいにきれいな形にならない。
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まぁ自分が食べるやつだから、
あんまり興味ないけど?←
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それにしても?がおいしすぎる。
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おにぎりいろんな種類たべたい?
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ツナマヨとか、すじことか。
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私お米大好きみたいだ?←
大会の後はそれだ。決まり。
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6個選ぶとしたら
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ツナマヨ〜
すじこ〜
オムライス←NewDaysのがいい
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とり五目
爆弾おにぎり
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2018/9/24

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