成瀬心美のインスタグラム(coco3ndazo) - 9月27日 21時57分

😭
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本当に本当に
載せるか迷いました。
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今もこうして書きながら
やっぱ辞めておこうかなという
気持ちでいっぱいです。笑
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でも
皆に見て欲しいから。
フォトエッセイ！！！！
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先月は
自分の誕生月で
ありがたいことにお祝いして
いただくことも
本当に多くて
連日ケーキを食べました。笑
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ご飯やお酒を
付き合ってくれる方も多く
この有様です。
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嫌われちゃう！！！！
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幸い
そこまで顔にでるタイプでは
ないので
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ここまでだとはと
さっきこの写真を見た
マネージャーは絶句していました。笑
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フォトエッセイが決まり
撮影が9月末だと決まり
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え！はやい！！！
やべぇ！！！！！！
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と9/1からダイエットを
はじめました。
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もちろん
付き合いのご飯はあるし
運動はできなかったし
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100%は出せなかったけど
でもなんとか見た目で
分かるくらいには？
変化ができました。
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よかった。
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元々ずっとぷにぷにで
ダイエットをしても
おっぱいがなくなったり
本当に難しいわがままボディで
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1か月しかなかったので
もちろんまだまだ
ぽにょぽにょです。
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でも
私のファンの方は
別にスレンダーが好きなわけでも
ガリガリの私が見たいわけでも
ないだろう！と
自分に言い聞かせてます(テヘ⭐️
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明日はいよいよ
フォトエッセイの撮影です。
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自分なりに努力はしたので
あとは撮影をたくさん
楽しんできます！！！
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楽しみにしてもらえてたら
嬉しいな。
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頑張ってくるね！！！
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そしてこれからも
リバウンドしないように
ダイエットゆるく続けます！
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#diet #before #after #ダイエット #結果報

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