岡部紗季子のインスタグラム(sakiko_okabe516) - 9月28日 13時32分

EMS TRAINING!!!!!🏋🏽‍♀️⚡️
#training #EMS #visiongym #fitness #🏋🏽‍♀️ #⚡️
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@visiongym_shimbashi
#EMSトレーニング 初体験！
たった20分のトレーニングで4時間分の運動量！！
体の芯に効く感じなので、冷え性の方とかオススメです！🙆🏽‍♀️⚡️
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ちなみに次の日ものすっごーーーーーーーーく筋肉痛です😅💦

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