上原みなみのインスタグラム(minami.uehara) - 9月29日 19時12分

ホットヨガの後は2時間がゴールデンタイム。
身体が吸収しやすいので、脂肪や糖は摂らない様に…
ビタミンやミネラル、良質なタンパク質を補給する様にしています。

そこで、今日は神戸市西区ヤスオ農園の王様トマト。
半分にカットすると、中まで真っ赤に熟しています。
食べてみると…フルーツみたいに甘い‼️ 私を綺麗にしてくれます様に…?
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