原沙知絵のインスタグラム(harasachie) - 10月3日 21時28分

ザルツブルクは外気が秋から冬の気温に近づいてきました。室内はヒーターのスイッチが入り、乾燥の季節到来です。風邪をひかないように体の中に必要な潤いをたっぷり補給して、オーストリア産の穀物の種が入ったホットパットでお腹を温めたり、適度な運動をして血流を良くするようにしています。
風邪をひかないように免疫力アップ。セルフケアはとても大切です。皆さんも季節の変わり目体調崩さないようにしてください。
#世界遺産#歴史地区#オーストリア #ザルツブルク #ヨーロッパ生活 #サチエメソッド #セルフケア##免疫力アップ #austria #salzburg #sterreich #hoensalzburg #organiclife

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する